おいしいクコの実の世界

杏仁豆腐やお粥のトッピングなどに使われ、欧米ではゴジベリーやウルフベリーとも呼ばれるクコの実。
スーパーフードとしても知られ、健康面や美容面においても注目されています。

今回はそんなクコの実の特徴や食べ方、注意点、レシピなどをご紹介します。
クコの実を日常生活に上手に取り入れ、健康をサポートする方法を学びましょう。

▼特集記事はこちらからチェック！
https://www.gyomusuper.jp/topics/gojiberry/index.php?kurashiru